Pourquoi L’Aviron Santé ?
L’aviron est un sport ouvert à tous, qui sollicite l’ensemble des muscles, sans contrainte articulaire, tout en maîtrisant l’intensité de pratique : Cela en fait le sport santé par excellence ! L’aviron santé se pratique en salle, avec une possibilité d’aller sur l’eau pendant les beaux jours.
Quels bénéfices dans le cas d’un cancer ?
Le sport est bénéfique pour la santé, ce n’est plus à démontrer, et
particulièrement l’Aviron !
Il permet de :
- Retrouver tonus et force musculaire, gagner de l’amplitude articulaire
- Favoriser l’estime de soi
- Diminuer l’anxiété, les troubles de l’humeur, la fatigue…
Pourquoi à l’Aviron Union Nautique de Villefranche/Saône ?
Le club est labellisé Aviron Santé par la Fédération Française d’Aviron. Les coachs, formés à la pratique spécifique de l’aviron santé, seront là pour encadrer les sessions et individualiser la pratique.
Quand ?
- Le mardi avec 2 créneaux horaire possible: 9h-10h30 et 10h30-12h (sur inscription)
- Le vendredi 9h30-11h.
Comment ?
En fournissant un certificat médical à la pratique de l’aviron, et en réalisant votre
inscription sur place à la fin de votre 1ère séance.
